事前清洁，做好万全准备

　　为了尝试肛交，脸红小编特别请教了有经验的同志朋友，他说每次做爱前，他都会先排泄完毕，而且确认清洗干净，就和做爱前私密处得完成清洁一样，这是对性伴侣的基本尊重。清洁干净恐惧感应该降低了一些，就更能放松的开始。他也会随时把卫生纸和湿纸巾准备好，以免意外发生。

肛交也要懂得保护自己

　　肛交不用保险套是绝对错误的观念，许多性病就是因此而传染，所以最保险的状态还是请另一半戴上保险套吧!如果肛交还不过瘾想要继续进攻阴道，或是想要转为口爱，都切记先请对方压压欲火，清洁干净后再放入私密处或妳的口中，才不会有感染的问题。

肛交对身体的影响

肛肠内的器官都是比较脆弱的，如果有外来的事物冲击到脆弱的器官，很有可能会导致出血、肛裂等情况，所以肛交是非常危险的一种性交行为如肛门括约肌失禁、脱肛、肛周肌肉损伤、肛周感染、男女和殖器炎症等。性专家肛交尤其是爱滋病的主要传播途径之一，直接威胁到肛交者的生命，因此要尝试肛交必须慎之又慎。

想要肛交必须遵守以下原则：

　　肛交正确做法

　　肛交对大多数女性来说都是很痛苦的，因为要放松肛门肌肉(要同时放松两片括约肌)是很困难的。要克服这一点，最好的方法就是多涂些润滑剂，先将一只手指插入静止一分钟，然后向内推挤。这样有助于放松括约肌，阴茎进入时也就比较轻松了。

　　肛交最佳体位：

　　1、仰卧，在臀部下方垫一个枕头。你可以把手放在大腿下面把大腿向后抬起以加大身体弧度，使他更容易进入。

　　2、或者坐在他身上，向下将阴茎压入。

　　3、或者采用从后方进入的房事体位。

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