每个妈妈在生产时，身体就好像一个大门打开了，可以把产前长期以来积累的多余的积水和毒素（这也是产后发胖的主要原因）排除体外，然后通过正确的补养使你的身体更健康。在这段时间做好产后恢复能够有效的改善自己的身体状况。那产后恢复是做什么的呢？都有哪些项目呢？让我们一起来学习一下吧！

产后恢复到底是做什么的？

1、基础调理

从根本上调理人体体质，恢复气血运行能力，为产后恢复提供必需的保障，使体质达到最佳状态。

2、清淤排毒

清楚产后身体内的毒素，打通人体正常代谢通道，消除产后问题隐患，保障产后健康。

3、体型恢复

恢复机体损伤，恢复全身体型。改善怀孕期、生产过程中造成的各种机体损伤蔓延，使身材恢复到孕前水平。

4、体质恢复

恢复因孕、产、乳而受影响的器官，在各器官恢复的同时，恢复其即有功能，使人体达到动态平衡。

产后恢复的四个重要阶段：

1、黄金期

产后42天——6个月内，属于产后恢复的黄金期。此时，产后的身体最为脆弱，各项身材指标均处于严重失衡状态，如果在这段时间内，气血得不到恢复，残留毒素就无法有效清除，很容易拖延恶化成为各种疾病。

2、理想期

产后6个月至一年半以内，属于产后女性的理想恢复期。经过黄金期的恢复，毒素已经基本清除，本身的气、血恢复也已基本完成，处于恢复肌体损伤的最佳时机。

3、有效期

产后一年半至三年内，属于产后女性的恢复末期。在这个阶段应进行综合调理，使身体机能达成最佳平衡，平稳过度到正常生活阶段。

4、保养期

综合专业体质、体型调理项目，搭配减龄保养，让22——55岁的妈妈人群，始终保持年轻状态。

康乃馨产后恢复项目：

康乃馨产后恢复分为六大系列：体质调养系列、体形调养系列、体貌调养系列、美胸调养系列、熏蒸调理系列、仪器理疗。

体质调养：通督排毒、肩颈养护、温元补肾、代谢重建、气血能量、头部舒压、弯管综合。

体形调养：骨盆聚合、徒手正骨、盆底肌修复、提臀美臀、局部减脂、全身瘦身、腹直肌修复。

体貌调养：面部拨筋、眼部拨筋、紧肤焕颜拨筋、妊娠纹修复。

美胸调养：胸部紧挺提升、乳腺增生修复。

熏蒸调理：重要熏蒸、肝肾熏蒸、骨盆熏蒸、肩颈熏蒸。

仪器理疗：满月发汗、悬灸仪、妊娠纹修复仪、坐灸仪、人体检测仪、美胸仪、髋骨仪、盆底肌修复仪等等针对女性产后恢复的仪器和拔罐、刮痧疗法。