·什么是康养·

年中山大学旅游学院副院长何莽就在《康养蓝皮书》首次提到了“康养”的概念。

康养，可以从两个角度去理解，一是产业角度，康养是健康、养老的统称；二是学术角度，康养是健康和养生的集合。

在康养得到社会的认可和普及后，以康养活动中心形成综合性产业的康养行业随之进入大众视野，各地政府纷纷出台相关政策支健康、养生和养老的产业。

行业产业划分

康养产业是一个范围广阔的概念名词，其可根据不同的标准对整个产业进行细致划分。

康养项目有三种类型，自然资源类，文化资源类、产业类。

其中文化资源是指以宗教文化，养生文化和民俗文化等为核心；产业类则是以中草药产业、中西医治疗/研发、大健康产业等为核心，打造有利于身心的康养项目。

不少人容易对康养项目的认识存在误区：

康养=度假产业？

康养=养老？

康养人群=老人？

不，并不是。康养化项目是以预防、治疗、养生为主的康养内容和服务及全龄化康养。所以这不是单纯的度假产业，也不只是养老，无论在哪个年龄阶段都能够体验康养项目。

·为什么要康养·

其实，世卫组织有讲到：

健康=60%的生活方式+15%遗传因素+10%社会因素+8%医疗因素+7%气候因素。

近年，我国人民对美好生活需求增长的同时对健康和养老的需求也在逐步提高。

康养的目的就是为了让更多的人通过康养预防疾病，从而生得优，病得少，花钱少，活得长，走得安。

·如何康养·

打造康养小镇，以“健康”为小镇开发的出发点，将健康、养生、养老、休闲、旅游等多元化融为一体，形成自己的特色小镇，带动康养旅游经济的发展。

通过康养旅游的方式，不仅可以缓解日常工作带来的疲惫，还能疗愈身心。

例如，基于消费者群体，从个体健康分为了三类：健康、亚健康和临床（患病）。

首先是健康的消费人群，康养的形式在于保养，通过健康运动、休息睡眠以及其他心理和精神方面的康养行为等保持身心健康状态。相对应的康养产业主要集中在体育、健身、休闲、旅游以及文教和影视等。

其次到亚健康的消费人群，这是康养产业最