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冬季喝花茶好处多多。尤其对于女性而言，冬季喝花茶更有效果。

茶叶中含有的茶多酚、咖啡碱、脂多糖、多种维生素等能够起到保健和药理作用。一般而言，花茶有提高肌肉耐力，抵抗紫外线；保持身材，抵御辐射；改善记忆力，提高骨密度等作用。

具体给出每种花茶的功效↓

白茶：降火.(白牡丹白毫银针)

黄茶：戒烟.(君山银针蒙顶黄芽霍山黄芽)

玫瑰花：降火气，可调理血气、促进血液循环、养颜美容，且有消除疲劳、保护肝脏、胃肠的功能。

熏衣草：可松弛神经、帮助入眠，是治疗偏头痛的理想花茶。

茉莉：有提神功效，可安定情绪及舒解郁闷。有慢性支气管炎的人宜多饮用，此外它对于便秘也有帮助。

金盏花：对消化系统溃疡及淋巴结炎有极佳的疗效。有助缓解经痛，建议女性多饮用。

菩提花：可以减轻感冒，有助于治疗神经衰弱、降血压及防止动脉硬化。

紫罗兰：有助于治疗呼吸系统疾病，也可以解决因蛀牙引起的口腔异味。

康乃馨茶：能美白皮肤，祛斑除皱，是美容养颜的名贵花茶。

鼠尾草：其实是一种花，含有雌激素，能有效促进胸部的血液、淋巴液循环，自然增加胸部的坚挺度，可以说是天然的“丰胸花”。

金银花：能清热解毒，抵抗紫外线辐射，充分补充水分，有效抵抗各种皱纹。

各种花茶的组合功效:

[祛斑]:

紫罗兰+薰衣草+西洋甘菊=滋润皮肤除皱祛斑.

薰衣草+柠檬片+玫瑰花茶+玉美人=减少皱纹祛斑,

牡丹花+纤巧红梅+桃花+玫瑰王+米菊=排毒养颜,调节内分泌失调,治疗便密.

迷迭香+玉美人+牡丹花+米菊=对雀斑有明显消除功效

[减肥]:

马鞭草+柠檬草+迷迭香=瘦下半身,分解脂肪,利尿.

人参花+三七茶=清热解毒,减肥降压

[便秘]:

洋甘菊+马鞭草=治疗长期便秘、肠内净化、大麦茶、越南苦瓜干。

[喉咙痛]:

玉蝴蝶+龙须草+金莲花=咽喉炎,急慢性支气管炎喉咙发痒有痰等

[肝胃]:

薰衣草+紫罗兰+腊梅花=清肝保胃

马鞭草+腊梅花+勿忘我=可治疗肝胃气痛食欲不振清肝保胃功效

[高血压]：

血红茶+田七花+山揸干=降底血压，软化血管

灵芝片+甜菊叶+米菊=保肝解毒，可降血压，稳定糖血值

人参花+三七花=清热解毒，减肥降压

[糖尿病]：

甜菊叶米菊灵芝片可治疗糖尿病

[头痛]：

薄荷叶+菩提子=治疗偏头痛

薄荷叶+紫罗兰+茉莉花+腊梅花=治疗头痛头晕

[解酒]：

薰衣草+紫罗兰+薄荷叶=解酒

[滋阴补肾]：

贡菊+勿忘我=具有滋阴补肾，清热解毒的功效

勿忘我+康乃磬+玉美人=滋阴补肾

[祛口气]：

柠檬片+金莲花=去口臭

[调经]:

天山雪莲+红花+月季花+玫瑰花茶=调经止痛,腰酸背痛,白带异味等

[风湿]：

天山雪莲+红花+枸杞

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