母亲节马上就要到了，孝顺儿女们又动起了小心思：送给母亲什么礼物好呢？康乃馨还是忘忧草？大蛋糕还是新款包？

其实，再昂贵的礼物也不如母亲的健康重要。随着年龄的增长，腹型肥胖，体重超标，动脉硬化，血管斑块，血糖升高……这些“三高”、“脂肪肝”等健康隐患开始趁虚而入，母亲手中大把的降脂药降压药降糖药让儿女们忧心忡忡。

“三高”和脂肪肝是怎么回事？

老百姓所说的“三高”是指高血脂、高血糖、高血压；脂肪肝是指过多脂肪堆积在肝脏发生的病变。“三高”和脂肪肝往往相伴发生。据悉，我国血脂异常有1.6亿人，高血压有2.7亿人，糖尿病0.92亿人，超重或肥胖者达2.0亿人，脂肪肝达3.8亿人，其中女性患者中尤其以中老年女性居多。

“三高”和脂肪肝有哪些危害？

1、对肝脏的影响：高血糖、高血脂可诱发或加重脂肪肝，甚至逐渐形成肝硬化，严重的还有癌变的风险。脂肪肝一旦形成，又会进一步加重“三高”，导致血糖、血脂、尿酸等各种代谢紊乱，形成恶性循环。

2、对心、脑、肾脏的危害：长期高血压会加重心脏负担，形成高血压性心脏病，甚至出现心力衰竭；高血脂会导致动脉硬化、血管狭窄、堵塞等损伤，甚至造成急性心肌梗死或者脑梗死；肾脏的血管也会发生硬化狭窄，毒素在体内不断的堆积，会导致尿毒症、肾功能衰竭等恶果。

3、对其他系统的影响：三高、脂肪肝患者更易发生胃肠息肉或腺瘤、乳腺或甲状腺结节、子宫肌瘤、卵巢早衰、关节炎等全身多种病变，严重影响生活质量，增加各种肿瘤发生的风险。

如何战胜“三高”、远离脂肪肝？

1、定期体检，发现隐患。因为“三高”和脂肪肝患者可能除了有点胖（母亲们更常见肚子胖、腰围粗）大多没有明显症状，等到有症状了已经发展到了比较严重的程度了。所以定期陪母亲去做脂肪肝、三高等相关体检非常必要。

2、正规治疗，少走弯路。引导父母选正规的医疗机构治疗用药，不给那些营养品保健品夸大其词的宣传以可乘之机，“把钱用到刀刃上”，才能花小钱治大病，取得最佳疗效。

3、科学“洗脑”，持之以恒。耐心引导母亲树立科学养生观念，培养健康生活和饮食、运动习惯，并且帮助她长期坚持下去，

操劳半生的母亲们值得更多的关爱，这个母亲节让我们为母亲送上一份健康礼，帮助妈妈战胜三高、远离脂肪肝！

河南中医药大学一附院脾胃肝胆病科特设脂肪肝门诊（每周二上午，门诊3楼A区15诊室），由肝病专家亲自坐诊。现推出母亲节公益活动，为经筛查符合治疗标准的脂肪肝母亲们，提供免费检查和治疗“三高”脂肪肝的机会。

（河南省中医院消化五区刘晓彦）