主持人：中医学上有春养肝的说法，为什么要在春天养肝？养肝的好处有哪些呢?

史秀英：春天在五行中属木，人体五脏中肝属木，因而肝与春气相应。肝主疏泄，性喜条达，正应春季少阳生发调达之意。

《素问·四气调神大论》说：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也，逆之则伤肝。”在春天，肝气旺盛而升发。作息规律，不要熬夜，多做户外运动，调和情志，气血调畅，顺应人体阳气的生发，就能达到养肝护肝之目的，反之则可伤肝致病。

主持人：人们情绪低落或波动的时候，肝部也会有不适感，请问情绪抑郁与肝功能不好二者有关系吗?

史秀英：中医认为肝主疏泄，有调畅情志的作用。所以当人生气、情绪波动大、或者受到外界精神刺激，就有可能抑郁寡欢、情绪低落、悲观抑郁，甚至痛不欲生、绝望痛苦。这些症状与西医所讲的抑郁症有一定相似之处。

从中医角度考虑认为，抑郁症与肝有关系。抑郁症可能是肝主情志的功能出现了异常。但抑郁症不是肝脏的器质性、实质性改变，不完全等同于西医中的肝功能损伤。

中医认为“气血冲和，百病不生。一有怫郁，诸病生焉。”肝气不畅，情志不舒，气机郁滞，病变日久，损及脏腑，导致人体阴阳气血失调，并发精神不振，烦躁不寐，神疲乏力等抑郁症的表现。

主持人：治疗肝脏疾病的药物有很多种，对于肝气郁结，情绪低落的症状，逍遥丸等大众熟悉的中成药在治疗效果上如何?服用时需要注意什么吗?

边洪恩：逍遥丸具有疏肝解郁的作用，对于肝郁气滞的治疗效果非常显著。在服用逍遥丸的时候，服用时间以及剂量，应根据每个人的具体情况进行调整。如果肝郁的症状比较严重，那么剂量就应该大一些，服用的时间长一些。同时对于兼具肝郁脾虚或者是肝气郁结的慢性肝炎患者，可以配合其他的药物一同使用。

肝气郁结的人在生活中需要保持心情愉悦。最好不吃辛辣刺激的食物，以清淡低脂饮食为主。在服用逍遥丸的时候，医院请中医师进行专业指导，合理用药。服用逍遥丸期间如果出现月经紊乱、经期推后时间较长或经量过多，应及时停止服用。

主持人：众所周知，儿童和老人的体质相对于成年人不同，对于药物的接受程度也不一样。在日常治肝养肝中，这些特殊人群该注意些什么呢?

史秀英：唐代孙思邈在《千金方·食治》中记载：“春七十二日，省酸增甘，以养脾气。”这句话其实包含了深刻的中医理论。

中医认为，五味各入五脏。酸味入肝，苦味入心，甘味入脾，辛味入肺，咸味入肾。省酸增甘，实为抑肝补脾。“酸”不等于酸味食物，“甘”不等于甜味食物。“省酸增甘”并不是简单的少吃醋多吃糖。中医说的酸和甘，指的是性味。

肝木脾土二者是相克关系。肝气过旺最易伤脾土，影响脾胃的健运。在春季许多人本来肝气过旺，再过食酸味助长肝气，等于“火上浇油”，过旺的肝木克制脾土导致脾虚，易致腹泻、胀满、消化不良，不欲饮食等脾土不运的表现。因此建议春季减少酸味摄入量，而增加甘味，甘入脾，可以补脾气。