『本期话题』

（以下内容选自读者留言）

较容易入睡

身体为了让你进入熟睡状态

其实会自动降低0.5度

对你的下半身有好处

整晚穿着内裤或较紧的裤子

可能会让细菌孳生

晚上将内裤脱掉可以让你那边呼吸一下

透透气有益身体健康

你的另一半会超爱

裸睡会让你们更常有肌肤接触

增加亲密感

也会增进你们的感情

你会更早起且精神更好

试着裸睡的话

你会惊讶自己早上

竟然能那么轻松地起床

不穿睡衣睡觉

其实会让你起床时更干净清爽

你会瘦

睡觉的时候都会消耗卡路里

而在凉爽的环境睡觉会让你睡得更沉

更能让新陈代谢加速

在白天跟夜晚都消耗热量!

裸睡更舒服

当你身上穿着睡衣

还垫着枕头盖着棉被

过多的布料会让你不舒服

裸睡会让你睡得更加舒适

你会容光焕发

可能是因为晚上睡得好

身体没有流汗

而且裸睡状态下更容易

让你的死皮跟该掉的头发脱落

并在你睡着的时候补足身体所需的油份

（本文部分内容来自网络）

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长按







































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